Doris Wittich
Dream Weight
 
Ernährungstraining für den erfolgreichen Weg in Ihre dauerhaft schlanke Zukunft
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ISCH - Des Widerspenstigen Zähmung...

Für viele von uns gehört er zum täglichen Brot: Der Kampf mit diesem unsäglichen inneren Widerstand, den es immer dann zu überwinden gilt, wenn man sich etwas vorgenommen hat.
Jene manchmal scheinbar unüberwindliche Kraft, die einen davon abhält, die dringende Terminsache rechtzeitig anzupacken, einen Bericht zu schreiben, ein Lernvorhaben anzugehen, endlich wieder Sport zu treiben. Was ist das nur für eine Kraft, die uns oft daran hindert, unsere Vorhaben umzusetzen?
Natürlich: Der innere Schweinehund (ISCH).

„Innerer Schweinehund? Den gibt es doch nicht“, werden Sie vielleicht einwenden. Natürlich nicht wirklich. Es handelt sich dabei um ein sprachliches Bild für unsere inneren Widerstände und unsere Neigung, Aufgaben zu vermeiden und aufzuschieben. Ein sehr sympathisches Bild allerdings, ermöglicht es uns doch, auf humorvolle Weise einen Teil unserer Persönlichkeit zu betrachten, den wir meistens gar nicht so recht mögen.
Dabei sind die Ziele des ISCH's bei näherer Betrachtung durchaus edel!
Der innere Schweinehund hindert uns zum Beispiel oft daran, maßvoll zu essen und uns zu bewegen...
Der Energiesparreflex sagt uns: "Iss soviel Fett, wie du kriegen kannst, und bewege dich so wenig wie möglich!"
Für unsere Vorfahren, die auf der Jagd waren und ein Leben in Bewegung führten, war dies eine sehr nützliche Überlebensstrategie. Heutzutage, wo die einzig notwendige „Jagdwaffe“ im Supermarkt die Bankomatkarte und die oftmals am intensivsten bewegten Teile unseres Körpers die Finger auf der Computertastatur sind, übertreibt es der ISCH wohl ein wenig.
Für unseren Weg in eine dauerhaft schlanke Zukunft ist es daher erforderlich, unseren ISCH an die Leine zu nehmen – „Des Widerspenstigen Zähmung“ - wie das funktioniert, erfahren Sie selbstverständlich in Ihrem Dream Weight Workshop.

Ich freue mich auf Sie!
Liebe Grüße Ihre
Doris Wittich
Dream Weight

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