Doris Wittich
Dream Weight
 
Ernährungstraining für den erfolgreichen Weg in Ihre dauerhaft schlanke Zukunft
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Der erste Schritt

Für Menschen mit Gewichtsproblemen hat Essen meist schon in frühester Jugend nicht mehr nur den Sinn, Kraftstoff für unseren Körper zu sein.
Essen wird zur Belohnung für erbrachte Leistungen, wird zum Trostmittel bei Einsamkeit und zum Zaubermittel bei vielen anderen Regungen unserer Seele - Glück, Leid, Arger, Kränkung....
Essen füllt im wahrsten Sinne des Wortes unsere innere Leere (zumindest kurzfristig) auf....
Irgendwann ist dann nicht nur diese Leere, sondern auch noch jeder andere Platz in unserem Körper aufgefüllt. Selbst die bequemsten Stretch-Hosen beginnen zu kneifen und es wird unübersehbar - wir haben zugenommen.
Ein lächelndes "na, Du schaust aber gut aus" - und es ist uns endgültig klar: auch alle anderen haben es längst bemerkt.
Spätestens da werden Traurigkeit, das Gefühl des Versagens oder Ärger so richtig übermächtig - da greifen wir, wie wir es von Kindheit an gelernt haben, zum tröstenden Zaubermittel: Essen - und schon beginnt die ganze Geschichte von vorne.
Wir sind scheinbar unrettbar in einem Teufelskreis gefangen?
NEIN!
Schon alleine damit, dass Sie diese Zeilen lesen und über Ihr persönliches Dream Weight nachdenken, haben Sie den ersten Schritt getan, diesen Teufelskreis ein für alle mal zu durchbrechen und in eine dauerhaft schlanke Zukunft zu gehen.
Über alle weiteren Schritte, die Sie für Ihren Weg der dauerhaften Ernährungs-und Verhaltensveränderung brauchen, informieren wir Sie im Dream Weight Workshop!


Herzlichst Ihre
Doris Wittich
Dream Weight

2019


Am kommenden Montag, 7.1.2019 startet das Neue Dream Weight Jahr!

Workshops: Jeden Montag und Dienstag um 18:30 Uhr
Gemeinsames Bewegungstraining: Montag und Dienstag um 17:00 Uhr
Einzeltraining: Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag nach Vereinbarung

Ich freue mich auf ein grandioses, erfolgreiches Jahr 2019 mit Ihnen!

Herzlichtst Ihre
Doris Wittich
Dream Weight